Каждый человек испытывает стресс. Все говорят о нем, чуть ли не в каждом номере популярных журналов пишут о стрессе и его последствиях. Казалось бы, столько информации о стрессе, и мы все знаем о нем.

Жизнь выдвигает свои требования к людям, особенно к тем, кто стремится развиваться. Чтобы оставаться современными, мы многое должны уметь: быстро осваивать новые программы и приложения, знать иностранные языки, вести здоровый образ жизни, управлять временем, собой, делать правильный выбор, брать на себя ответственность и часто не только за себя, но и за семью и коллектив.

И самое главное — уметь обуздать стресс

Готовность к своим ошибкам и толерантное отношение к ошибкам других людей — это признак силы и зрелости личности. Чаще всего тяжело воспринимаются собственные промахи. Вот их нам принять сложно. Обычно они сопровождаются чувством вины и сожаления. Некого обвинять, кроме самого себя, а порой хотелось бы. Поэтому принимаемся за себя, тем более, что нам не привыкать: навык отработанный и четкий. И мы осуждаем себя, разочаровываемся, но не принимаем своих ошибок.

Призвание — это главный вопрос всей нашей жизни, не найдя ответ на который, нам трудно стать счастливыми

Жизнь движется вперед и научно-технический прогресс предъявляет высокие требования к людям, темп жизни ускоряется с каждым днем. Нам нужно многое успевать, и в процессе жизни, учебы, работы происходит сильное физическое, эмоциональное, энергетическое истощение. Мы устаем.

Немало людей, которые позволили себе колоссальную роскошь — до последнего вздоха быть молодым и интересным человеком, иметь авторитет, признание окружающих людей и самое важное — сильное внутреннее ощущение самого себя.

Система — это данность нашего времени, и чтобы она не стала препятствием или помехой для жизни человека, его развития и реализации, к ней нужно относиться адекватно, с полным пониманием ее плюсов и минусов. Чувство свободы и система могут дружно уживаться, для этого нужно просто понимать, кто есть ты и что есть система, знать свои и ее слабые и сильные стороны. Нужно знать, как взаимодействовать, что делать.

«Какие самые важные и сильные слова во всей вселенной?
Те, которые вы говорите самому себе” Karen Salmansohn

Родители помогают нам вырасти только до той планки, которой они достигли сами. Дальше нам приходится идти самим, не оглядываясь на них

Каждый из нас задумывался, и даже сейчас задумывается над тем, что его делает или сделает счастливым. Подумайте сейчас о своем будущем: во что бы Вы сегодня стали вкладывать время, свои возможности и свою энергию, чтобы стать по-настоящему счастливым?