Поэма. Завтрак Деревяшкина

Завтрак Деревяшкина

В этой капусте живёт целый мир.

В ней спрятан витамин С, как утренний воздух после дождя.
Витамин K, тихий сторож сосудов и крови.
Фолиевая кислота, чтобы мысли были ясными, а сердце спокойным.
Сульфорафан – как внутренняя метла, выметающая из тела всё лишнее и тёмное.
Клетчатка – дорога для жизни в кишечнике, чтобы всё шло ровно и чисто.
Минералы – калий, магний, кальций – как камни фундамента для силы и выносливости.

В авокадо лежит мягкое золото:
жиры, которые не разрушают, а строят,
кормят мозг,
защищают сосуды,
помогают капусте отдать всё своё богатство телу.
Витамин Е, как защита от старения.
Калий для сердца.
Спокойствие для нервов.

В помидоре живёт ликопин,
красный огонь,
сторож сердца и сосудов.
Немного сахара,
но больше защиты,
больше жизни, чем соблазна.

В огурце — вода,
чистая и прозрачная,
как утреннее дыхание.
Кремний для кожи,
калий для баланса,
тишина для организма.

И всё это вместе не выглядит как еда.
Это выглядит как организм,
собранный по частям:

свет,
вода,
сила,
защита,
чистота.

Так завтракают не ради вкуса.
Так завтракают ради жизни.

А хлебушка?

А я так ужинаю, на завтрак надо белок, - для энергии на день.
Особенно люблю авокадо, салатик из него - очарование вкуса.

Хлеб только для аристократов,,,)

Татьяна, авокадо у нас продают сплошь недозрелый, дубовый, надо дозаривать в пакете с яблоками. А на завтрак да, лучше яйки, творожок, бутер с колбаской...:-)

Спасибо Танечка! Люблю женщин, которые любят авокадо! Это настоящий нежный вкус!