С Днём психолога! А как вы справляетесь со своими страхами? :-)

С Днём психолога! А как вы справляетесь со своими страхами? :-) - Театр теней как способ преодоления личностной тревожности и обретения согласия с собой
Другие фотографии на ФотоКто: ← Анастасия | Про дары осенние... →











В России в 2025 году День психолога отмечается 22 ноября и проходит на неофициальном уровне 26-й раз.
Цель праздника – повышение престижа профессии психолога и признательность за труд специалистов, приобщение людей к посещению психологов.
К депрессии могут привести как отрицательные, так и положительные события. Например, новая работа, вступление в брак, окончание университета.
Чтение является одним из лучших способов борьбы с тревогой и стрессом. Этот способ очень быстрый и эффективный. Чтение помогает лучше, чем прогулки, чаепитие или прослушивание музыки.
Стрессу наиболее подвержены люди в возрасте от 18 до 33 лет. После пересечения рубежа 33 года риск появления стресса снижается.
Среди сценариев ночных кошмаров чаще всего преобладают падение, смерть близкого человека, преследование, парализованность и опоздание.
Человек, который спит в прохладной комнате, имеет выше шанс увидеть ночной кошмар.
Люди, которые спят меньше 5 часов в сутки, чаще страдают психическими расстройствами, чем те, которые спят 8-9 часов.
https://my-calend.ru/holidays/den-psihologa
К сожалению, психологи бывают разные и даже плохие.