Любимое блюдо - красный лук запечённый с медом и горчицей

Посмотреть все >

Другие фотографии автора:

К утру опять запорошило :: Валерий Иванович

Очень хочется гулять, а хозяин спит ( :: Валерий Иванович

Другие фотографии на ФотоКто: ← последний звонок в кадетских классах | Мини опять в моде? →

Автор:
Рубрика:
Добавлена:

Валерий Иванович
Натюрморт
30.05.2025 - 04:00:22

Комментарии:

Валерий Иванович

Польза красного лука и блюд с его содержанием:

1. Снижает риск такого заболевания, как рак. Этот сорт лука содержит антиоксидантов больше, чем его белый «собрат». Тем самым он снижает риск онкологических болезней. К тому же кверцетин, содержащийся в луке, обеспечивает противоопухолевый эффект.
2. Предупреждает заболевания сердечно-сосудистой системы. Это происходит благодаря тем самым антиоксидантам.
3. Помогает при простудных болезнях. Антоцианы, которые дают фиолетовый оттенок кожуре, помогают в борьбе с воспалительными процессами и бактериальными заболеваниями. Являясь природным антисептиком, уничтожают вирусы внутри нашего организма. Они также способствуют укреплению иммунитета.
4. Уменьшает аллергические реакции, отёчности и спазмы. Это происходит из-за кверцетина, находящегося в красном луке.
5. Препятствует накоплению холестерина в организме. Сера, находящаяся среди полезных веществ лука, не даёт слипаться кровяным клеткам и тем самым тормозит увеличение холестерина на 20% (приблизительно 3-5 луковиц в неделю). Кроме того, овощ улучшает состав крови.
6. Помогает при диабете. Микроэлемент хром, на который богат красный лук, уменьшает концентрацию сахара в крови. Клетки организма лучше воспринимают инсулин, и вероятность развития этой болезни лимитируется.
7. Помогает при секреторной недостаточности. Пара ложек сока красного лука благоприятно влияет на кислотность желудка.
8. Улучшает пищеварение. Этот красный овощ способствует нормализации метаболизма. Поддерживает обмен веществ.
9. Способствует похудению. Если постоянно кушать красный лук, то организм черпает различные группы серы, которые способствуют снижению интоксикации организма и приводят к потере веса.
10. Помогает при болезнях десен. С этой целью рекомендовано кушать перья красного лука.
11. Омолаживает организм. Красный овощ замедляет его старение.

30.05.2025 - 04:13:53