Улучшаем настроение и повышаем энергию
Улучшаем настроение и повышаем энергию - Утренние тренировки способствуют выделению эндорфинов — веществ в мозге, которые вызывают состояние эйфории и чувство радости.
Другие фотографии на ФотоКто: ← Одиночество | Спокойствие природы →
Комментарии:
Валерий Иванович
19.08.2024 - 06:44:02
Утренние тренировки способствуют выделению эндорфинов — веществ в мозге, которые вызывают состояние эйфории и чувство радости. Этот эффект часто называют runner's high. Эндорфины помогают улучшить настроение и создать ощущение благополучия, которое сохраняется на весь день. Но только в том случае, если вы смогли вытащить себя утром из постели и хорошенько потренироваться
Пожаловаться
Татьяна Лютаева
19.08.2024 - 07:00:24
На любителя!
Пожаловаться
Татьяна Помогалова
19.08.2024 - 08:02:12
Класс!
Пожаловаться
Татьяна Машошина
19.08.2024 - 10:14:10
На здоровье. Кто любит, тому на пользу.
Пожаловаться
Андрей Заломленков
19.08.2024 - 10:22:03
У меня эндорфины выделяются, когда кофию с утра с булочкой попью! :-)
Пожаловаться
Алёна Савина
19.08.2024 - 13:15:01
В здоровом теле здоровый дух ! :)
Пожаловаться
Валерия Комова
19.08.2024 - 15:22:46
Больно рано!
Пожаловаться
Татьяна Тюменка
19.08.2024 - 18:29:03
Замечательно!
Пожаловаться
Дмитрий И_
19.08.2024 - 19:45:53
хороший арсенал для улучшения и повышения!
Пожаловаться
Рина Воржева
19.08.2024 - 20:05:43
Чувство радости в такие ранние часы у меня только тогда,когда я посмотрю на часы и убеждаюсь.что еще можно поспать!
Пожаловаться
Восковых Анна Васильевна
19.08.2024 - 21:34:43
Я сова! Поздно ложусь и поздно встаю!
Пожаловаться
Нина Андронова
19.08.2024 - 23:16:14
Согласна что спорт улучшает самочувствие,повышает настроение!
Пожаловаться
Просмотры: 355
EXIF:
Изготовитель:
samsung
Камера:
SM-A325F
Диафрагма:
f/1,8
Выдержка:
1/25s
ISO:
320
Ф.расстояние:
4,6mm
Программа:
PhotoScape
Дата съёмки:
19.08.2024 - 04:45:36
Понравилось:
Добавили в избранное:
