Ирина

Ну, судя по EXIF, на 28 мм выдержку можно было бы увеличить до 1/50 легко, ИСО уменьшить.
28 мм и f4 очень странное сочетание для портрета, лицо не естественных пропорций.
В принципе, для такой съёмки и экшн-камеры достаточно или телефона.

эта неплохо получилась.. особенно учитывая прошлые успехи.

До 1/50 без импульсного света? Только мебель снимать.

1600 исо это чисто для любительской фотосъёмки, "выложить в интернет", без дальнейшей коррекции и ретуши, иначе мусор посыпется. Тут не съёмка в ночном лесу при луне, чтобы до стольки накручивать. Если человек не страдает нервными заболеваниями и эпилептическими припадками, то никаких проблем на 1/50 нет.
При 28 мм f4 исо 1600, тут, в принципе, для съёмки портрета не нужен ни импульсный свет, ни фотоаппарат как таковой вообще, любая портативная снималка с фотоглазком с этим прекрасно справится.