Дачи, огороды закончились! Пора и о здоровье вспомнить!

ЗдОрово!

Скандинавской ходьбой занимаются, а это небольшая разминка!

Вчера в Ватсапе прислали анекдот: "Осень… Отдохнув и набравшись сил и здоровья на дачах, пенсионеры возвращаются в поликлиники"
А вот и нет! Большинство всё же вернулись в группы Московского долголетия. И самая многочисленная из них: скандинавская ходьба.

Да, Таня, сейчас многие увлечены этим! Ходьба полезна в любом возрасте! Женщины молодцы, а вот мужичков что-то не наблюдается!

Здоровый досуг, классно!

Интересно!

Молодцы)

И это правильно!

Я только "за!

Классно,
упражнения на отдыхе...дружно!

Молодцы!