Делай три...и простуда не страшна Вам друзья!

хе-хе-хе...

Спасибо Сергей!Вижу одобряете!

да... и сам ведь когда-то...
(правда из баньки. сейчас вряд ли по трезвому делу и в ясной памяти)

Закаляйся!

Хороша банька по-холодному...) Отличного дня,Виталий!

Чтобы тело и душа были молоды!

хороший снимок!

замечательная серия

Не... В снег после парилки, кода он аж шипит от таяния -- смогу! А в воду -- увольте! Все жизненно важные органы от купели такой вмиг у горла окажутся!

Спасибо Друзья!

Владимир! Вы правы !Тут с " бухты барахты" конечно начинать нельзя Нужна постепенность и привыкание !Иначе исход может быть плачевный !

Молодец,смельчак !

Спасибо Ирина ! Начал снова " моржевать" раз в неделю на водоёме и холодные обливания в городе! Иначе нельзя!

Русский характер...

Спасибо Марина!

ЗдОрово!

Спасибо Сержант!

Ой! Но здОрово-то как!

Спасибо Ирина !

Ух ты! нет уж!

Спасибо Лара! Зря Вы так! Оно бодрит!

Нет...
На это я пойт не могу...
Пока не тянет ! :)

Спасибо Александр! Чую в " Гадюкино" есть водоёмчик для купания! Подумайте
Александр!

Круто! Завидую!

Спасибо Андрей!

Спасибо проекту и моим друзьям!