Чтобы тело и душа были молоды, занимайтесь ушу!

Ушу - это обобщенное название боевых искусств, существующих в Китае. Название состоит из двух иероглифов - «у» и «шу», что в переводе с китайского означает «военное искусство».

По сути ушу - это то же самое, что и кунг-фу. Однако по российской традиции термином «кунг-фу» называют боевые искусства, а «ушу» это гимнастические упражнения, являющиеся основой как физического, так и духовного совершенствования.

Исторически искусство ушу зарождалось как система знаний, позволяющая обеспечить выживание человека в любых условиях.
Подобная подготовка помогала развить способности к быстрому принятию необходимого решения и немедленному действию.

Однако ушу предназначено не только для боевой подготовки: методики, которые задействует искусство, позволяют также развить скрытые способности организма, быстро восстановить затраченные ресурсы, добиться оздоровления и самосовершенствования.

ЗдОрово!

Класс, но это Тай-цзи-цюань...

Здорово!

Татьяна, Владимир, Борис! Спасибо за отклики!
Владимир! Я не специалист. Сейчас посмотрел ролик по Тай-цзи-цюань, Очень похоже на то что я видел. Но наверху ролика написано "Общественный клуб ушу".
https://womanadvice.ru/gimnastika-tayczicyuan
Буду рад если Вы или кто-то еще поправит меня!

Молодцы, дело хорошее!

Славное фото!