Это каждый должен для себя решить сам. На днях показали по телевизору долгожителя, ему 105 лет. Развлекает себя математикой - доказывает какую-то теорему. Так вот, бросил курить в 70 лет. Врачи нашли у него ген долголетия. К чему это я? Ах да! Что на лбу судьба написала ...
в вопросе с сигаретой, меры не найти, либо куришь, либо нет.