Правила игр по коми национальной борьбе «ВЕРМАСЬÖМ»:
ПРАВИЛА ИГР:
Коми национальная борьба включает в себя два тура.
Первый тур – силовое многоборье, в парах и в составе группы, в нём применяются следующие упражнения:
1) «Чунь крук» – борьба на пальцах;
Правила: Соперники встают друг против друга и сцепляются средним пальцем правой руки, потом – левой руки.
По команде судьи «Вен» тянут соперника в свою сторону. Побеждает тот участник, который перетянет соперника на свою сторону или разожмет палец соперника.
2) «Ён кок» ( Сильные ноги) – борьба на ногах;
Правила: участникам нужно лечь рядом на спины головами в разные стороны.
Они скрещиваются локтями, поднимают правую (во второй раз – левую) ногу и по команде «Вен» начинают нагибать ногу соперника.
3) «Мыр перйöм» ( корчевание пня) – перетягивание палки;
Правила: Соперники садятся напротив друг друга, упираясь стопами ног (ранее упирались в неподвижную перекладину), берутся руками за поперечную палку и по команде «Вен» начинают тянуть каждый в свою сторону.
Побеждает тот, кто перетянет соперника на свою сторону или вынуждает разжать кисти.
4) «Кыдз копыртöм» ( сгибание березки) – негнущаяся береза;
Правила: Два участника встают рядом на одной линии (оба правыми плечами или левыми). Слегка наклонившись вперед, прямые руки кладут за головой на плечи соперников. По команде «Вен» начинают наклонять соперника вниз. Выигрывает тот, кто сумеет ниже наклонить соперника или вынудит его сделать шаг.
5) Борьба на ладошках. Правила: Два участника встают рядом на одной линии (оба друг перед другом). Слегка наклонившись вперед, чуть согнутыми руками, упираются открытыми ладошками. По команде «Вен» начинают бороться. Выигрывает тот, кто сумеет заставить соперника сделать шаг.
6) «Из шыбитöм» – "метание метеорита - камня"
Правила: Участники с определенной лини поочередно забрасывают камень. Выигрывает тот участник, кто дальше всех его забросит.
Локальным фольклорным традициям коми были характерны свои особенности проведения национальных видов борьбы.
Второй тур:
7) «Ош тыш» (Бой медведей) борьба происходит на ограниченном пространстве (территории). Задача соперников вытолкнуть противника за пределы территории или продемонстрировать свое физическое превосходство броском на большую часть спины или удержать соперника на лопатках в течение 10 секунд.
При выходе на поединок соперники приветствуют друг друга поднятыми вверх руками и по команде «Тыш» начинают борьбу.
Запрещается удары руками и ногами, болевые и удушающие приёмы, захваты за волосы, лицо, пальцы рук. При выходе одного из соперников за пределы круга двумя ногами ему засчитывается поражение. При получении одним из соперников трех замечаний за пассивное ведение борьбы или выполнение запрещенных действий ему засчитывается поражение. По окончании времени схватки и невозможностью определить победителя, между соперниками проводится Перетягивание поперечной палки, с упором стоп в неподвижную перекладину.
Для участия в коми национальных видам борьбы подготовлены и апробируются специальные команды на коми языке:
«Тыш» (начало схватки)
«Вен» (начало борьбы в 1-ом туре)
«Сувт» (стоп, остановиться)
«Пом», «Тыш пом» (окончание схватки)
«Тшöть» (предупреждение)
«Вермысь» (победитель)
Форма одежды:
1. Куртка (лаз) из плотной ткани с поясом.
2. Свободные штаны.
3. Обувь с кожаной подошвой (допускается босиком)
Составитель:
Портнягин Анатолий Иванович - тренер инструктор – методист АНО «СПЛАВ»
ПРАВИЛА ИГР:
Коми национальная борьба включает в себя два тура.
Первый тур – силовое многоборье, в парах и в составе группы, в нём применяются следующие упражнения:
1) «Чунь крук» – борьба на пальцах;
Правила: Соперники встают друг против друга и сцепляются средним пальцем правой руки, потом – левой руки.
По команде судьи «Вен» тянут соперника в свою сторону. Побеждает тот участник, который перетянет соперника на свою сторону или разожмет палец соперника.
2) «Ён кок» ( Сильные ноги) – борьба на ногах;
Правила: участникам нужно лечь рядом на спины головами в разные стороны.
Они скрещиваются локтями, поднимают правую (во второй раз – левую) ногу и по команде «Вен» начинают нагибать ногу соперника.
3) «Мыр перйöм» ( корчевание пня) – перетягивание палки;
Правила: Соперники садятся напротив друг друга, упираясь стопами ног (ранее упирались в неподвижную перекладину), берутся руками за поперечную палку и по команде «Вен» начинают тянуть каждый в свою сторону.
Побеждает тот, кто перетянет соперника на свою сторону или вынуждает разжать кисти.
4) «Кыдз копыртöм» ( сгибание березки) – негнущаяся береза;
Правила: Два участника встают рядом на одной линии (оба правыми плечами или левыми). Слегка наклонившись вперед, прямые руки кладут за головой на плечи соперников. По команде «Вен» начинают наклонять соперника вниз. Выигрывает тот, кто сумеет ниже наклонить соперника или вынудит его сделать шаг.
5) Борьба на ладошках. Правила: Два участника встают рядом на одной линии (оба друг перед другом). Слегка наклонившись вперед, чуть согнутыми руками, упираются открытыми ладошками. По команде «Вен» начинают бороться. Выигрывает тот, кто сумеет заставить соперника сделать шаг.
6) «Из шыбитöм» – "метание метеорита - камня"
Правила: Участники с определенной лини поочередно забрасывают камень. Выигрывает тот участник, кто дальше всех его забросит.
Локальным фольклорным традициям коми были характерны свои особенности проведения национальных видов борьбы.
Второй тур:
7) «Ош тыш» (Бой медведей) борьба происходит на ограниченном пространстве (территории). Задача соперников вытолкнуть противника за пределы территории или продемонстрировать свое физическое превосходство броском на большую часть спины или удержать соперника на лопатках в течение 10 секунд.
При выходе на поединок соперники приветствуют друг друга поднятыми вверх руками и по команде «Тыш» начинают борьбу.
Запрещается удары руками и ногами, болевые и удушающие приёмы, захваты за волосы, лицо, пальцы рук. При выходе одного из соперников за пределы круга двумя ногами ему засчитывается поражение. При получении одним из соперников трех замечаний за пассивное ведение борьбы или выполнение запрещенных действий ему засчитывается поражение. По окончании времени схватки и невозможностью определить победителя, между соперниками проводится Перетягивание поперечной палки, с упором стоп в неподвижную перекладину.
Для участия в коми национальных видам борьбы подготовлены и апробируются специальные команды на коми языке:
«Тыш» (начало схватки)
«Вен» (начало борьбы в 1-ом туре)
«Сувт» (стоп, остановиться)
«Пом», «Тыш пом» (окончание схватки)
«Тшöть» (предупреждение)
«Вермысь» (победитель)
Форма одежды:
1. Куртка (лаз) из плотной ткани с поясом.
2. Свободные штаны.
3. Обувь с кожаной подошвой (допускается босиком)
Составитель:
Портнягин Анатолий Иванович - тренер инструктор – методист АНО «СПЛАВ»