В то же время есть простое и изящное решение, позволяющее использовать старые рабочие фотовспышки, которых полно на Авито от 250 рублей, не заморачиваясь с колхозным и небезопасным сопряжением высоковольтных старых вспышек с современными фотоаппаратами. На такое решение меня натолкнула мысль во время съёмки новогоднего салюта. Дело в том, что во многих камерах есть смарт-режим "Фейерверк", в котором камера использует длительную (обычно 3 сек) выдержку и низкое ИСО. Точно также этот режим можно применить для студийной съёмки со старыми фотовспышками, не используя электронную синхронизацию.
Короче, делается всё очень просто. Готовите нужные объекты для съёмки в затенённом месте комнаты (степень внешнего освещения подбирается опытным путём). Фотокамеру переводите в режим "Фейерверк" или в М, где выставляете ИСО 100, диафрагму 8 или больше, выдержка - 3 сек. Вручную делаете точную фокусировку (в полумраке автофокус может рыскать). Затем заряжаете вспышку. Спуск фотоаппарата делаете через таймер. Вспышку спокойно замыкаете с помощью кнопки на корпусе когда откроется затвор фотокамеры, направляя свет в потолок или на соответствующие отражатели. Всё!

Со встроенной вспышкой

С советской вспышкой "Электроника"
